足やせダイエット>歩き方を変えるだけで、足は細くなる！

歩き方を変えるだけで、足は細くなる！

日ごろの立ち方・歩き方を変えるのが足やせの極意です。

ストレッチや運動ではなく、
普段の歩き方・立ち方を矯正する必要があります。

「使う必要のない部位」を使って歩いている人に
とって最初は、とても難しいと思います。

でも、何度も繰り返すうちに体が覚えてきますので、
意識しながら、がんばってウォーキングしましょう！

正しいウォーキングで足やせに成功した方は今までで、
太もものサイズダウン平均値は2週間で4〜5cm、
3ヶ月で8〜9cmの太もものサイズダウンに成功しています。

ちなみに、これは一般の人だけではなく、
もともとスリムな人気ファッションモデル達も含めた平均数値です！
なので、片足だけでマイナス10cm以上なんて人もたくさんいます。

正しいウォーキングは、ふくらはぎの筋肉の使い方も矯正するので、
足首などもくびれます。ちなみに、これは足だけでなく、
ヒップアップ効果もあるので一石二鳥！

とにかく下半身をすっきりさせたい人は、
正しいウォーキング方法を身に付けて頑張りましょう！

リセットダイエットの効果って？
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